Prostatīts vīriešiem - nāves sods vai ir izredzes atgūties

Diemžēl mūsdienu pasaulē viena no izplatītākajām vīriešu slimībām – prostatīts – kļūst arvien izplatītāka. Daudzus cilvēkus satrauc tikai viens jautājums: vai tas ir nāvessods, vai joprojām pastāv iespēja atgūties? Izdomāsim, kas ir šāds traucēklis.

Prostatīta cēloņi

Pirmkārt, prostatīta cēloņi slēpjas aiz prostatas dziedzera iekaisuma, kurā nokļūst infekcijas ķermenis. Lielākoties šo procesu var veicināt priekšdziedzera anatomiskā atrašanās vieta iegurnī. Pirmās prostatīta pazīmes vīriešiem var parādīties ne uzreiz. Tāpēc pacienti ne vienmēr var laikus pamanīt izmaiņas vai vienkārši nepievērst tām uzmanību, un tas ir ļoti slikti.

Inficētais ķermenis meklē iespiešanās veidus un atrod to caur urīnpūsli, urīnizvadkanālu, taisnās zarnas, limfas un mazā iegurņa asinsvadiem. Bet pats trāpījums negarantē acīmredzamas slimības izpausmes. Turklāt mēs varam droši teikt, ka šī parādība vīriešiem ir diezgan izplatīta. Attīstībai nepieciešami faktori, kas izraisa šo slimību. Tie ietver:

• Ķermeņa hipotermija, lai kā to iegūtu, iekristu ledus bedrē vai nosaltu transportā, šāda procesa ietekme nebūs tā pozitīvākā.
• Ļoti bieži aizcietējums, tas ietver pat regulāru zarnu iztukšošanos. Sekojiet tam un pievērsiet uzmanību pazīmēm, ko jūsu ķermenis jums sūta.
• Strādājiet tikai sēdus stāvoklī. Ir pilnīgi skaidrs, kuras profesijas ir visbīstamākās. Tas ietver arī mazkustīgu dzīvesveidu, jums ir jācenšas pēc iespējas biežāk veikt dažādas iesildīšanās.
• Pārmērīga seksuālā dzīve vai otrādi - diezgan ilga atturība, tas ir kaitīgs vīrieša ķermenim, pievērsiet uzmanību šim faktam.
• Dažādas hroniskas slimības, to perēkļu atrašanās organismā pieaugušajiem un bērniem.
• Uroloģiskās un veneriskās slimības pagātnē.
• Jebkādas citas situācijas, kas var izraisīt būtisku imūnsistēmas nomākšanu.

Visi šie faktori neapšaubāmi negatīvi ietekmē vīrieša ķermeni. Tie ne tikai atvieglo mikrobu iekļūšanu prostatas dziedzerī, bet var izraisīt arī ievērojamu stāvokļa pasliktināšanos, kas izpaužas kā slikta iegurņa orgānu cirkulācija, izraisot sastrēguma un iekaisuma procesu veidošanos.

Protams, ja prostatas darbība pasliktināsies, sekas būs neapmierinošas: sākums būs vispārēja pašsajūtas pasliktināšanās, un tā var beigties ar pilnīgu erekcijas trūkumu. Bet tas nenozīmē, ka viss ir beidzies un no šīs situācijas nav izejas. Atcerieties, ka šāda slimība nav nāves spriedums, ja savlaicīgi konsultējaties ar ārstu un veicat ārstēšanu, izskaužot galveno cēloni, nevis sekas. Tas rada svarīgu jautājumu: kā slimība izpaužas?

Slimības simptomi

Akūts prostatīts var attīstīties pilnīgi negaidīti. Citiem vārdiem sakot, tā ir akūta iekaisuma slimība ar atbilstošiem simptomiem. Izpaudīsies drudzis, drudzis, augsta ķermeņa temperatūra no 38 grādiem, akūtas sāpes cirkšņā, starpenē, tūpļa rajonā, aiz kaunuma un diezgan sāpīga urinēšana.

Hronisks prostatīts tiek uzskatīts par visizplatītāko apakštipu. Sākotnējā posmā cilvēku neuztrauc nekādas problēmas, nepievēršot sev nekādu uzmanību. Prostatīta simptomi vīriešiem būs nemanāmi, temperatūra ik pa laikam paaugstināsies līdz 37 grādiem, būs diskomforts urinējot, sāpes starpenē, neliela izdalījumi no urīnizvadkanāla.

Visbiežāk hroniska prostatīta simptomi attīstās seksuāli transmisīvo infekcijas slimību komplikāciju rezultātā - trichomoniāze, hlamīdija utt. Kā likums, pēc noteikta laika vīriešiem sāk rasties problēmas ar erekciju. To izraisa nervu iekaisums, kas ir tieši atbildīgi par erektilo funkciju un iziet cauri prostatas dziedzerim.

Šāda veida prostatīta pazīmes izpaužas kā vīrieša pašsajūtas pasliktināšanās. Viņš kļūst neapmierināts un nemierīgs, vienmēr ir sliktā garastāvoklī, aizkaitināms un agresīvs. Ja rodas šāda situācija, tad ir steidzami jāveic daži pasākumi, no tā būs atkarīga jūsu veselība.

Sastrēguma prostatīts, ko sauc arī par sastrēguma, arvien vairāk satrauc vīriešus. Kas ir unikāls par piedāvātajām sugām? Prostatīta simptomi šajā gadījumā parādās ne tikai pusmūža vīriešiem, bet arī ļoti jauniem cilvēkiem. Viņš var izpausties dažādos veidos, katrs atsevišķi. Ir ļoti grūti kaut ko atklāt agrīnā stadijā bez pareizas diagnostikas. Vīrietis piedzīvos tikai neērtības un vāji pamanāmu diskomfortu. Vissvarīgākais ir savlaicīgi sazināties ar pieredzējušu speciālistu un neļaut slimībai progresēt, pretējā gadījumā jūs saskarsities ar postošām sekām.

Kas ir bakteriālais prostatīts? Šī ir hroniska, akūta un iekaisīga prostatas dziedzera slimība, kas izpaužas ar dažādiem simptomiem. Vīriešiem ir problēmas ar urinēšanu, sāpēm, bieži psihiskiem traucējumiem un nepatīkamu iekaisumu. Vairumā gadījumu slimības izraisītājs ir Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa, Proteus, Klebsiella un enterokoki.

Kas notiek, ja jūs savlaicīgi nekonsultējaties ar ārstu un ignorējat prostatīta ārstēšanu? Akūta prostatīta gadījumā tiek garantēta strutojoša prostatas dziedzera iekaisuma attīstība. Ķermeņa temperatūra paaugstināsies līdz bīstamam līmenim 39-40 grādiem, intensīvu drudzi nomainīs drebuļi, ļoti stipras sāpes izpaudīsies starpenē. Pēc kāda laika prostatas dziedzeris uzbriest, un tā rezultātā - akūta urīna aizture. Par laimi, vīrieši reti sasniedz šo stāvokli un savlaicīgi meklē palīdzību pie urologa.

Ja mēs runājam par hronisku prostatītu, tad tā izpausmes ir periodiskas. Šādas klusuma laikā slimība nekādā veidā neatklājas, kas var maldināt cilvēku. Daudzi izvēlēsies ignorēt pagaidu simptomus, nevis doties pie ārsta. Bet tā ir slikta ideja, jo nākamais vilnis būs spēcīgāks un slimība izplatīsies vēl dziļāk. Bieža komplikācija ir sēklas pūslīšu, epididīmu un sēklinieku iekaisums, kas izraisa neauglību.

Prostatīta diagnostika

Galvenā grūtība ir tāda, ka līdzīgi simptomi var attiekties uz pilnīgi dažādiem slimību veidiem. Pārbaudes palīdzēs noteikt, par kādu slimību mēs varam runāt. Tiek veikta prostatas ultraskaņa, kas parādīs akmeņu klātbūtni, kas var radikāli mainīt prostatīta ārstēšanas principus vīriešiem.

Tikpat svarīga ir arī prostatas digitālā taisnās zarnas izmeklēšana. Procedūra ir nedaudz līdzīga masāžai un tiek veikta caur tūpļa. Kļūs skaidrs, vai ir audzējs, vai tas ir palielinājies, un var precīzi noteikt tā blīvumu. Nepieciešams veikt prostatas sulas analīzi, kas identificē bīstamas baktērijas. Venozo asiņu radioimunoloģiskā pārbaude palīdzēs noskaidrot citas detaļas. Piemēram, lai izslēgtu prostatas vēža rašanos.

Ja runājam par bakteriālu prostatītu, tad tā identificēšanai var pietikt ar vienkāršiem pacienta paskaidrojumiem vai taisnās zarnas digitālo izmeklēšanu un urīna kultūras analīzi. Ieteicams arī iziet ultraskaņu, kas attiecas ne tikai uz iesniegto veidu, bet arī visos citos gadījumos, pēc kura ārsts detalizēti pastāstīs, kā ārstēt prostatītu vīriešiem ar šo slimības apakštipu.

Hroniska prostatīta ārstēšana ir sarežģītāka, un tā diagnosticēšanai būs jāveic virkne papildu urīna, prostatas sekrēciju, urofolometrijas un urīna tilpuma noteikšanas pēc prostatas ultraskaņas. Hronisku nebakteriālu prostatītu ir vēl grūtāk diagnosticēt. Tas tiek pārbaudīts pēdējais, kad citas iespējas nav piemērotas.

Vispārīgi runājot, ir nepieciešamas šādas procedūras:

1. Urīnpūšļa, nieru, prostatas dziedzera ultraskaņa.
2. Iepriekš minētā prostatas dziedzera digitālā taisnās zarnas izmeklēšana.
3. Veiciet asins analīzi, lai noteiktu prostatīta specifisko antigēnu, lai pilnībā izslēgtu prostatas vēža iespējamību.
4. Prostatas sekrēcijas mikroskopija. Ne mazāk svarīga ir arī tās bakterioloģiskā diagnoze.
5. PCR diagnostika, kas spēj atklāt pat atsevišķas bīstamu vīrusu un slimību šūnas, un tas šajā gadījumā ir ļoti svarīgi.
6. Ar enzīmu saistīts imūnsorbcijas tests, kurā iespējams noteikt ne tikai precīzu antigēnu daudzumu, bet arī hormonus un imūnglobulīnus.

Slimības ārstēšana

Zināms, ka efektīvu ārstēšanas taktiku izvēlas pieredzējis un pietiekami kvalificēts speciālists. Pēc pirmajiem simptomiem nekavējoties sazinieties ar urologu. Neapšaubāmi, viņš jums pateiks, kā rīkoties šajā konkrētajā situācijā. Kompleksā ir nepieciešams iziet šādus ārstus:

• fizioterapeits, kurš var izrakstīt tieši tās procedūras, kas ir piemērotas katrā atsevišķā gadījumā;
• imunologsViņa pienākumos ietilpst visu pacienta imunitātes detaļu pārbaude. It īpaši, ja tiek apvienota hroniskā forma un diezgan biežas paasinājuma stadijas;
• ķirurgs palīdzēs tikt galā ar dažādiem strutainiem procesiem;
• psihoterapeits, kurš ir tieši iesaistīts pacienta garīgā stāvokļa uzlabošanā.

Sagatavojieties šādām procedūrām:

• pilnīga klīniskā pārbaude;
• laboratoriskā pārbaude;
• prostatas sekrēcijas izpēte;
• Ultraskaņa;
• uroflowmetrija.

Pēc tam, kad ārsts nosaka precīzu diagnozi un var izlemt par atbilstošu ārstēšanas veidu, pacientam tiek sastādīts procedūru kopums, kas jāveic:

• lietot dažādas antibakteriālas un pretvīrusu zāles;
• noteiktas fizioterapeitiskās procedūras tiek veiktas, izmantojot lāzeru un magnētisko lauku. Turklāt kompleksam būs nepieciešama ultraskaņa, hirudoterapija un refleksoloģija;
• masāža, lai nostiprinātu sava darba rezultātus.

Neaizmirstiet ievērot dažus noteikumus, lai novērstu prostatītu, kas palīdzēs jums tikt galā ar slimību vēl ātrāk:

• mēģiniet vadīt pēc iespējas veselīgāku dzīvesveidu;
• Uzturēt veselīgu imūnsistēmu, lietojot multivitamīnus;
• ievērot pareizu un veselīgu uzturu;
• nodarboties ar jums piemērotiem fiziskiem vingrinājumiem.

Slimības ārstēšana ar zālēm

Pēc tam, kad pacientam tiek veikta pilnīga diagnoze, ārsts, pamatojoties uz iegūtajiem rezultātiem, nosaka nepieciešamo ārstēšanas plānu. Tablešu lietošanai ir liela nozīme pilnīgas atveseļošanās procesā, kas ir antibakteriāls virziens un ko var izrakstīt saskaņā ar iesniegto shēmu:

• fluorhinolonu lietošana;
• noteikta alternatīvo narkotiku grupa.

Ja pretmikrobu zāles neuzlabo veselību, tad jāpievērš uzmanība urinācijas traucējumu likvidēšanai un pilnīgai sāpju mazināšanai. Šeit palīdzēs NPL medikamenti. Ir iespējams lietot psihoterapeita izrakstītos antidepresantus.

Dažādu slimību veidu ārstēšana

1. Kā tikt galā ar šāda veida akūtām slimībām? Visbiežāk prostatītu ārstē ar antibiotikām. Ja infekcija ir progresējošā stāvoklī, būs nepieciešama steidzama hospitalizācija, kas prasīs vairāk nekā viena veida antibiotikas. Pretsāpju līdzekļi palīdzēs mazināt akūtas sāpes. Pareizas diagnozes un savlaicīgas ārstēšanas gadījumā prognoze būs visnomierinošākā.
2. Infekciozā prostatīta gadījumā arī neiztikt bez antibakteriāliem līdzekļiem. Ir nepieciešams pilnībā atbrīvoties no infekcijas avota. Turklāt ārsts izrakstīs pretiekaisuma līdzekļus, kas var ievērojami uzlabot mikrocirkulācijas stāvokli.
3. Sastrēguma prostatīta gadījumā nepieciešama steidzama pieredzējuša speciālista iejaukšanās, neaizmirstiet par to. Bezdarbība var izraisīt vispostošākās un nepatīkamās sekas. Standarta ārstēšana tiek izmantota ar papildu tautas līdzekļiem prostatīta ārstēšanai.
4. Smagākais gadījums ir bakteriāls prostatīts. Tas ir tāpēc, ka šai formai raksturīgs pastāvīgs infekcijas process, jo prostatā ir iekaisuma šūnas. Pat atkārtota antibakteriāla ārstēšana var nepalīdzēt nekavējoties un būs neefektīva. To nevar izdarīt bez ārsta uzraudzības un stingras visu nepieciešamo pasākumu ievērošanas, lai novērstu slimības atkārtošanos.

Protams, ir ierīces prostatīta ārstēšanai. Tie var ievērojami palielināt ilgi gaidītās atveseļošanās iespējas. Ir vibrācijas stimulatori, ierīces šīs slimības ārstēšanai, kurām ir pretparazītu iedarbība, ultraskaņas aparāti, dažādi elektriskie stimulatori. Jums un jūsu ārstam ir jāizlemj, kuru veidu lietot.

Kādas ir ultraskaņas ierīču īpašības? To īpašību dēļ tie rada vibrāciju. Ir pozitīva ietekme uz muskuļu tonusu, un ievērojami samazinās sastrēgumi prostatas dziedzerī. Tās slimības, kuras izraisa asinsrites un limfas plūsmas traucējumi, uzreiz atkāpjas.

Ne velti elektriskie stimulatori kļūst tik populāri. Daudzi cilvēki ir pārliecināti, ka šīm ierīcēm ir labvēlīga ietekme uz vīriešu ķermeni. Lieta ir tāda, ka elektriskās strāvas impulsi iedarbojas uz prostatas dziedzera muskuļiem, un tas veicina jūtamu veselības uzlabošanos un noved pie nepieciešamām mikrokontrakcijas.

Ārstēšanas laikā prostatas masāža ir vienkārši nepieciešama. Un kā šajā gadījumā iztikt bez vibrācijas stimulatoriem? Prostatas kanālu caurlaidība ir pilnībā atjaunota. Turklāt uzlabojas muskuļu tonuss un asinsrite kopumā. Visbiežāk šādas procedūras veic pieredzējuši ārsti klīnikās, jo ir liels skaits masāžas veidu.

Bet šādas procedūras ir iespējams veikt mājās pašiem, kur noder vibrējošais masieris. Vienkārši atcerieties, ka no šīs metodes jūs pilnībā neatgūsit. Tikai kombinācijā ar citām metodēm var sasniegt noteiktu pozitīvu rezultātu. Vispārīgi runājot, biorezonanses terapija arvien vairāk parāda savas pozitīvās puses. Tagad jūs varat atrast daudzas ierīces prostatīta ārstēšanai. Ir svarīgi ņemt vērā visas nianses un kontrindikācijas jūsu ķermenim.

Papildu zāles ir ne mazāk populāras. Piemēram, no ķirbju sēklu eļļas gatavots preparāts, kas viegli atvieglo prostatas dziedzera iekaisumu. Pūšļa muskuļi ir tonizēti, ievērojami uzlabojas asins piegāde un skābekļa piegāde. Svarīgi ir tas, ka sēklu un urīnvadu sieniņu iekšpusē palielinās slīdamība. To bieži lieto gan kā mikroklizmu, gan iekšķīgi.

Vēl viens efektīvs līdzeklis ir zāles, kuru pamatā ir antivielas pret prostatas specifisko antigēnu. Tas ir homeopātisks līdzeklis. Tas var uzlabot asinsriti, atvieglot prostatas dziedzera pietūkumu un iekaisumu, kā arī pilnībā atjaunot visas nepieciešamās funkcijas. Ja jūs uztrauc dedzināšana, sāpes, biežas vēlmes, tad šīs zāles ir ideālas. Svarīga priekšrocība ir pilnīga reproduktīvās sistēmas parastās darbības saglabāšana. Atvieglojumu varēsiet sajust jau pēc pirmajām produkta devām. Tāpēc narkotikām nav īpašu ierobežojumu.

Prostatīta ārstēšana ar tradicionālām metodēm

Neapšaubāmi, ir daudz receptes prostatīta ārstēšanai mājās. Jūs varat izvēlēties, kurus no tiem izmantot un vai tas ir tā vērts. Bet neaizmirstiet, ka kvalificēts un pieredzējis ārsts var palīdzēt daudz ātrāk, bez bēdīgām sekām. Pirmkārt, dodieties uz klīniku, kur viņi ne tikai noteiks pareizu diagnozi, bet arī palīdzēs tikt galā ar problēmām, samazinot risku.

Kādi tautas aizsardzības līdzekļi ir vispopulārākie? Pirmkārt, izmantojiet ķirbju sēklas. Tiek uzskatīts, ka šī ir viena no efektīvākajām metodēm. Tam ir savas nianses, jo vienkārša lietošana kopā ar pārtiku nekādus rezultātus nedos. Jums būs vajadzīgas dzīvas sēklas, žāvētas vai grauzdētas nav piemērotas. Īpašu maisījumu pagatavo, kad ķirbju sēklas izlaiž caur gaļas mašīnā, sajauc ar medu un nedaudz karsē. Pēc tam, kad šāds maisījums kādu laiku ir stāvējis aukstā vietā, tiek izgatavotas mazas tabletes. Kas ir svarīgi? Obligāta noteikta režīma ievērošana, pusstundu pirms ēšanas, patērē katru rītu. Lai panāktu lielāku efektivitāti, ieteicams izšķīdināt uz mēles. Kurss tiek pabeigts reizi gadā, ja tas nesniedz nekādus pozitīvus rezultātus, izmantojiet citas tautas metodes prostatīta ārstēšanai.

Tikai daži cilvēki zina, kā slimība tiek ārstēta ar kastaņiem, taču šāda veida cīņa pret infekciju patiešām pastāv. Fakts ir tāds, ka uzrādītā koka sēklām ir noteiktas vielas, kas var novērst prostatas iekaisuma procesu cēloņus. Lai pagatavotu, brūno kastaņu mizu nomizo, sasmalcina mazos gabaliņos, aplej ar verdošu ūdeni un 24 stundas ļauj ievilkties.

Ir diezgan grūti runāt par laiku, kā arī par pilnīgu atveseļošanos. Ir skaidrs, ka šādā veidā jūs varat atvieglot dažus acīmredzamus simptomus, taču pilnībā izskaust problēmu vienkārši nav iespējams, ir nepieciešams noteiktu procedūru kopums, neaizmirstiet par to.

Svecītes prostatīta ārstēšanai ir ieguvušas pelnītu popularitāti. Bieži vien šī metode ir iekļauta kompleksā ar standarta ārstēšanu. Vairumā gadījumu sastāvā ietilpst kakao sviests vai kokosriekstu eļļa, kas ātri uzsūcas. Tie ir noderīgi arī to pretiekaisuma un antibakteriālo īpašību dēļ. Ļoti noderīgi ir liellopu prostatas ekstrakti, medus, ziedputekšņi, ihtiols un smiltsērkšķu eļļa.

Bet visefektīvākās ir svecītes ar propolisu prostatīta ārstēšanai. Visbiežāk viņi izmanto šo slimības apkarošanas metodi. Galvenās priekšrocības ir sāpju mazināšana, pretiekaisuma, antibakteriāla un reģenerējoša iedarbība uz organismu. Zāles ir bagātīgi bagātas ar vitamīniem, aminoskābēm, mikroelementiem un sveķiem. Pēc šī līdzekļa lietošanas jūsu veselība ievērojami uzlabojas. Šādas svecītes var lietot ne tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem, bet arī profilakses nolūkos.

Derētu atcerēties apses mizu, kas spēj ne tikai atvieglot, bet arī atvieglot acīmredzamos hroniskā prostatīta simptomus. Parasti to savāc no zariem pavasarī, tad tas ir maigāks. Vispirms kārtīgi nosusiniet, sagrieziet mazos kvadrātiņos un lieciet 200 gramus trauka apakšā. Ielejiet 500 g degvīna, atstājiet vismaz 1-2 nedēļas, pēc tam sākas uzņemšana. Tas ir jāatšķaida ar ūdeni, neaizmirstiet par to.

Bebru strūkla ir lieliski piemērota profilaksei. Pateicoties šīm zālēm, palielinās prostatas dziedzera darbība. Vīrieša ķermenī sāk atjaunoties visas nepieciešamās funkcijas, un pats galvenais - dabiski. Pēc lietošanas jūs nejutīsit sāpes traukos un vēnās, blakusparādības ir izslēgtas un nav atkarības. Nav nepieciešams to lietot pastāvīgi, viena pudele jums pietiks vismaz trīs mēnešus.

Diēta slimībām

Pēc ilgstošas ārstēšanas pacientam vienkārši ir jāievēro daži noteikumi un pilnībā jāpārskata viņa diēta. Jūsu ēdienkartē jāiekļauj augu izcelsmes produkti. Ir atļauta liesa gaļa un vārītas zivis, bet tikai nelielos daudzumos. Centieties pēc iespējas izvairīties no pārtikas produktiem, kas var negatīvi ietekmēt urīnceļus. Piemēram, ķiploki, sīpoli, paprika, augļi un dārzeņi ar augstu skābes saturu.

Tikpat svarīgi ir sāls un citu garšvielu ierobežojums; tas jādara piesardzīgi. Nekādā gadījumā nedrīkst ļauties pilnpienam, pākšaugiem vai baltajiem kāpostiem. Labāk ir dzert daudz ūdens, kas atvieglos urinēšanu. Varat arī izmantot dažādas augu tinktūras, kurām ir diurētiska iedarbība. Nāksies aizmirst par zivju, sēņu un gaļas buljoniem.

Fiziskie vingrinājumi prostatīta ārstēšanai

Piedāvātās slimības gaita var ievērojami pasliktināt cilvēka veselību un labklājību. Tāpēc nav vērts pat runāt par fizisko vingrinājumu labvēlīgajām un brīnumainajām īpašībām. Šīs slimības apkarošanas metodes vienmēr ir jāiekļauj kopējā procedūru kompleksā. Patiešām, vingrošana nespēs atvieglot nekādus iekaisuma procesus, taču tā var pozitīvi ietekmēt vīrieša ķermeni kā profilakses līdzeklis.

Var ne tikai būtiski nostiprināt savu imunitāti, bet arī uzlabot savu un tuvinieku garastāvokli. Kas jādara?

1. Lēnā tempā saspiediet un atlaidiet muskuļus. Vingrinājums ir nedaudz līdzīgs urinēšanas procesam un ir ļoti efektīvs hroniska prostatīta gadījumā.
2. Pievelciet starpenes muskuļus ar maksimālu spēku. Mēģiniet saglabāt šo stāvokli vairākas sekundes.
3. Ritmiskas un diezgan straujas starpenes muskuļu kontrakcijas, kuras nedrīkst veikt pārāk ilgi.

Sākumā pietiek ar desmit reižu veikšanu katram no iepriekš minētajiem vingrinājumiem. Pēc kāda laika ieteicams pakāpeniski palielināt slodzi. Pēc mēneša jums vajadzētu būt iespējai viegli veikt līdz 150 vingrinājumiem dienā. Pārliecinieties, ka veicat ne vairāk kā desmit pieejas, pretējā gadījumā jūs varat tikai kaitēt ķermenim. Kombinācijā ar tautas līdzekļiem šī metode parādīs rezultātus īsā laikā. Vissvarīgākais ir pilnīga atdeve un centība.

Sekas un profilakse

Daudzi cilvēki ir noraizējušies par šo jautājumu, jo ne vienmēr ir iespējams pilnībā atbrīvoties no problēmas. Var novērst tikai acīmredzamus un virspusējus simptomus, bet problēmas sakne paliks organismā. Attiecīgi problēma neizzūd un pastāv atkārtotas attīstības risks. Akūtas slimības ārstēšana jāveic ar vēl lielāku rūpību, jo sekas var būt ļoti nepatīkamas. Noteikti konsultējieties ar ārstu un veiciet biežas pārbaudes, kvalificēta ķermeņa pārbaude jums nāks tikai par labu un pasargās jūs no jebkādām problēmām.

Protams, novērst slimības rašanos ir daudz vieglāk nekā vēlāk ārstēt. Tāpēc jums jābūt īpaši uzmanīgiem un jāuzklausa visi signāli no prostatas dziedzera darbības. Centieties ievērot noteiktas profilakses metodes:

• Cik vien iespējams, izvairieties no sēdēšanas uz neērtām virsmām;
• starpenes zonā nedrīkst būt hipotermija, pretējā gadījumā sekas var parādīties visnepatīkamākajā veidā;
• Regulārs aizcietējums izraisa šādas slimības attīstību.

Kā minēts iepriekš, nevajadzētu ignorēt vingrinājumus un pareizu uzturu; jūsu uzturā vienmēr jābūt piemērotam pārtikai. Šādas metodes var atvieglot ne tikai prostatītu, bet arī daudzas citas slimības, kas apdraud vīriešus turpmākajā dzīvē.